那么气不能生血，就会少血，少血就叫虚；血不能化气，气不足，也叫气虚。两者合称气血两虚，亦称气血两虚，最后怎么补气血？药物不如食物好，注意均衡饮食，如果有疲劳和肢体倦怠。疾病分析:你的症状在中医上应认为是气虚，但在临床上还包括肺气虚、心气不足、脾气虚和肾气不足，从根本上说，人的生命活动是生命力升降的运动；缺乏活力会引起疲劳、腰膝酸软、声音低沉、胸闷气短。
四君子汤常用黄芪补气，酸枣仁、远志、柏子仁、五味子养心安神。气虚包括元气、元气和卫气的不足，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的衰退，从而导致身体某些功能活动的衰退或衰退。强劳力耗精力，伤气血，久则气虚血虚；过度劳累容易导致阴血暗耗和心血不足，这些都可能导致血虚。男性气血不足的症状:常见症状有虚弱、怕冷、精神萎靡、失眠、经常感冒、口干、消瘦、记忆力减退、气短和懒惰。
中医认为体质虚弱可以分为几种类型，气虚体质就是其中一种。什么是气虚体质？主要是指人体生理机能处于不良状态，体力和精力明显缺乏，一点点活动或工作或锻炼会让你感到疲劳和不舒服。中医口中的气血不足往往是指气虚和血虚，但也可以通过身体的一些具体表现反映出来，通常在气虚的时。
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