如何使用刮石板，有两种石头，光滑的石头用于刮和有棱的石头用于出血。塞克友卞氏饮水棒的使用方法如下:将塞克友卞氏饮水棒取出放入水中，一般来说，砭石可以用温水浸泡，不需要高温热水，因为高温水可能会影响砭石的药性，以上是如何使用卞氏Sekeyou饮水棒，希望对您有所帮助。
最后，建议每天使用，每次使用石刮痧板也称为多功能刮痧板，它不仅可以用于刮痧，还可以用于点法，拍法和搓法等各种刮痧技术。砭石制成的刮痧板继承了砭石的特点，如强远红外和超声波，当它与皮肤接触时可以改善血液微循环。首先，向容器中加入温水，并加入卞氏饮水棒使其变暖。卞氏温暖气血，疏通经络。
卞氏手镯的佩戴方法:手部穴位保健可以应用卞氏疗法中的滚动法、按压法和感觉法，即用手指按压圆球滚动神门、大岭、经曲等腕部穴位，通过自然摩擦形成的温热效应达到疏通经络的目的。一般来说，不是专业的医生只会用光滑的石头来刮。事实上，像“大宝SOD蜜”（还有一把木梳）这种柔软光滑的化妆品瓶子的瓶底是刮不到石头的。刮之前，涂些油润滑。
然后将卞氏妇科球放在腹部或腰部轻轻按摩，以缓解身体的不适。钝凹边:用于刮颈、头、四肢及肋骨；板头:用来刮脖子、腋窝、手掌和脚底；最后，将开水倒入容器中，当开水变暖时就可以喝了，弓背:用于刮背、胸、腹、四肢、头部等。首先，打开电源，将温度调节到合适的档位。
