提出自我效能理论，自我效能理论个人的成就与周围的期望有关。自我效能理论的提出是为了解释特殊情境下动机产生的原因，自我效能感是通过对一定经验或信息的认知加工而形成的，这些自我效能感信息的不同呈现方式构成了个体形成自我效能感的不同途径，班杜拉的自我效能感分为结果期望和效能期望，自我效能感是指人们对自己能否成功地进行某种行为的主观判断。自我效能感的影响因素有直接体验、替代体验、言语说服和情绪觉醒。
根据自我效能理论，个体的行为和表现受自我效能的影响，即个体对自己能否成功完成某项任务的信念程度会影响其行为和表现。自我效能感是个体对自己完成某项工作能力的主观评价。自我效能理论是由美国心理学家阿尔伯特·班杜拉提出的。自我效能感可以影响或引发一些特殊的思维过程。
自我效能感是指人们对自己能否成功从事某项成就的主观判断。对周围的高期望可以提高个体的自我效能感并促进更大的成就，而低期望则会降低个体的自我效能感和成就水平。自信是日常生活中经常谈论的一个概念，而在心理学中，班杜拉在社会学习理论中提出的“自我效能”概念最接近自信。
自信是一个心理学术语。这一理论是由阿尔伯特·班杜拉提出的，社会学习理论的创始人阿尔伯特·班杜拉是从社会学习的观点出发的。现在，班杜拉在他的动机理论中指出，人的行为受到行为的结果因素和前因因素的影响。
