熟练后，可以用反手在背部打结（简单坐姿吊带的终结结）。一个经典的丝带领结图，双结，拖动绳结，意大利半结，特别适合支撑点的施工，绑好后非常容易进行调整。打个结，别想太多，这只是个普通的结，有人称之为医生结，方法:连续打两个简单的结，但两次压绳的方向不同，如果第一个简单结用右绳压左绳，则第二个简单结用右绳压左绳。
美丽而简单的领结方法如下:第一步是在食指、中指和无名指上添加丝带。这是一种可以限制绳子并在单一水平上移动的结。领结方法1:将两条丝带交叉，使右边的丝带在顶部，从下面将右边的丝带缠绕起来，垂下并拉紧以打一个活结，然后折叠右边的丝带，左边的丝带穿过中间形成的圆圈，然后拉紧两边的丝带并稍微整理一下。
第二步是用三个手指绕过另一端，并按住拇指。第三步是绕三个手指转圈，第四步是用四个手指按压主下方的丝带。穿过右丝带圈，然后穿过左丝带环绕的圈，右侧原来的丝带环放在左侧，穿过左侧丝带形成的圆圈的丝带在右侧收紧。将带子的两端修剪成所需的形状，你完了。爬山的时候，可以用攀岩绳拖着背包。
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