问题2:高血糖吃苹果吗？血糖高的苹果最好不要吃，因为苹果也是高糖食物。你可以多吃些纤维素，血糖高的可以吃苹果，但是一定要适量吃，血糖高的人可以吃苹果吗？如果血糖偏高，建议暂时停止吃苹果，如果你想吃水果，建议吃黄瓜、西红柿和萝卜等水果，这些水果含糖量低，升糖指数低。这取决于你的血糖有多高，如果你的血糖过高，你最好不要吃苹果。
高糖人群可以适量吃苹果。序言:一天一个苹果，医生远离我，但对于高血糖患者来说，不要再吃苹果了。因为苹果中的糖分含量很高，如果你吃苹果，很容易引起血糖波动，从而影响身体健康。高血糖适合吃什么水果:柠檬柠檬也是一种适合高血糖人群食用的水果。高血糖患者可以吃苹果，苹果是甜的，有些品种略酸。水果中含有少量的葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖的代谢不需要胰岛素。
最好选择在两餐之间进行，以防止低血糖，并使血糖不会大幅波动。可以吃一点水果，因为香蕉的含糖量还是比较高的，所以建议高血糖患者不要吃香蕉，可以吃黄瓜或者西红柿当水果，主要是因为成熟度较高的香蕉淀粉含量较多。每次吃水果不宜过多，不要超过一天。建议糖尿病患者可以选择以下几种水果:山楂可以抵消肾上腺素引起的血糖升高；苹果可以提高胰岛素敏感性，防止血糖大幅波动。
苹果还可以促进血液中白细胞的产生，提高人体的抵抗力和免疫力。苹果GI，血糖高的孕妇，选择低糖水果，如苹果、草莓、油桃、西瓜、甜瓜、樱桃、新鲜葡萄等，苹果中的果胶可以降低胆固醇。对于肥胖的糖尿病患者来说，每天适当吃一些苹果可以有效减肥，我们应该选择一些含糖量低的水果，比如西红柿。
