如果性欲很强。作为一个女孩，强烈的性欲与你的基因有关，可以通过以下方法减少:自然缓释是减弱性欲的常用方法，关键是避免性刺激环境，转移注意力可以加速性欲的自然放松，人成年后性欲会越来越强，有很多解决办法，比如自慰，既省时又不花钱，找女朋友发展到一定阶段后，这种方法会是一场持久战，可能是无底洞，然后出去看电影找阿吉。
你在担心什么？也许你读到的东西，在适当的性刺激下，会引起兴奋和做爱的欲望。荷尔蒙分泌相对旺盛，对身体有害。你可以通过以下方法控制它:在精神上，减少你对此的想象和渴望。多去运动，想跑的时候就出去跑五千米，跑完别想着内分泌失调。它是性兴奋的主要原因。这表明你分泌的性激素有点过多。
如果你的性欲不能得到满足，你可以考虑以下方法:沟通:与你的丈夫坦率地沟通，告诉他你的需求和感受。每个人都有欲望，无论是对金钱、经济、地位、女人（男人）、占有欲、吃喝嫖赌玩等等。当然，在日常生活中，我们也应该建立自己正确、良好和健康的兴趣并专注于它们。另一个重要原因是心理因素（如在青春期接触色情书籍、画报、视频等刺激，而没有长期的性教育，这容易导致持久的兴奋。
如果是病态，就要积极治疗和调理。如果是正常的，就要远离不良信息的刺激，尽量保持冷静，在感情上，你可以找到自己喜欢的东西，然后谈论爱情。首先，不要太自责，年轻时有这种需求是正常的生理需求。然而，一个女孩还是要学会自我控制，我不知道你是否通常过于安静甚至沉闷，你无法感到舒适。
