跑鞋怎么挑,如何选择跑鞋
如何选择鞋子？慢跑鞋的鞋跟应该结实。跑鞋是跑者对装备的第一需求，种类繁多的跑鞋让跑步者难以选择，你应该根据自己的实际需要选择跑鞋，如果你只是偶尔跑步，喜欢穿着跑鞋去购物和上学，你可以选择经典且更好搭配的款式。选择正确的跑鞋分类，选择跑鞋要从缓震舒适、灵敏回弹、支撑保护等方面考虑。在选择鞋子时，您应该脚上穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样在相互比较后，您可以选择舒适和合脚的鞋子。舒适缓震，这种跑鞋具有柔软的中底和轻便的鞋身。它的主要作用是使跑步时脚部受力均匀，从而起到减震的作用。缺点是其稳定性相对...
更新时间：2024-06-10标签： 跑步选鞋友们缓震回弹 全文阅读