哺乳期肝火旺盛怎么调理,肝火过旺如何调理
哺乳期上火怎么办？哺乳期生气对妈妈和宝宝来说都不是一件好事。那么，哺乳期上火吃什么好呢？哺乳期上火吃什么？预防措施:肝火旺盛，尽量不要吃油炸、过于油腻、辛辣和高热量的食物，中医调理:可以咨询中医进行调理，在中医理论中，肝与情志密切相关，主治:肝胆实火证。3忌吃易上火、甘甜的食物，以免加重肝火，如石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、蘑菇、红薯、土豆、羊肉等，都属于甜食，所以肝火旺盛期间少吃。喝点茶:有缓解肝火的作用，如决明子茶、菊花茶、柠檬水、绿茶等。饮食控制:对于肝火旺的人来说，尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、...
更新时间：2024-04-14标签： 哺乳期上火肝火调理中医 全文阅读